Aanbod
De kwaliteiten die we zelf bezitten vinden we vaak vanzelfsprekend en zien we om die reden niet als iets bijzonders. Tijdens mijn begeleiding maak je opnieuw kennis met de kwaliteiten van het kind in jezelf. Door te ervaren dat je met weinig moeite in je kracht kan komen te staan door simpelweg met een andere bril naar jezelf te kijken, zal je ook merken dat dit doorwerkt op je gevoel en gedrag.​
​
Daarnaast zullen er factoren zijn die jou als volwassene belemmeren om de teugels wat te laten vieren. Bij zowel de coaching als de workshops word je uitgedaagd stappen buiten je comfort zone te zetten. Het kind wordt hierbij als leidraad genomen. Kind zijn is inherent aan het ondervinden van nieuwe, spannende dingen. Omdat je net komt kijken, is uit je comfort zone stappen een integraal onderdeel van leren en van leven in het moment. Het overstijgen van (de vaak zelf opgelegde) grenzen geeft een energie boost waar je een tijd op kunt teren.
De opgedane inzichten en ervaringen leer je vast te houden door de kracht van herhaling. Denk maar aan hoe je hebt leren lopen, fietsen en zwemmen. Gewoon nog een stap, gewoon nog een trap, gewoon nog een slag.
Coaching
​
Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan en heb je behoefte aan individuele begeleiding? Dan kan coaching een krachtige methode zijn.
Tijdens een aantal sessies zoomen we in op jouw coachvraag en leer je hoe je jouw antwoorden uiteindelijk in jezelf kunt vinden. Dit doen we samen aan de hand van reflectie, oefeningen en feedback.
Het is mogelijk de coaching aan te passen naar een vorm die bij jou past. Denk hierbij (naast het reguliere coachen op locatie in Haarlem) aan online coaching of wandel coaching.
​
Duur: ca. 6 sessies (90 min. per sessie)
Investering: €150 per sessie (excl. btw)
Aantal deelnemers: max. 1
Workshops​
​
Heb je het gevoel dat je een duwtje in de goede richting nodig hebt en wil je leren van gelijkgestemden?
Tijdens een workshop word je in 4 uur op speelse wijze bewust gemaakt van je eigen gedachten, gevoelens en gedrag. Je leert belemmerende patronen herkennen en doorbreken. Ook zul je uit je comfortzone stappen door het aangaan van nieuwe, soms spannende situaties. Dit alles in een veilige oefensetting zodat je succeservaringen opdoet die je toe kunt passen in jouw eigen leven.
​
Duur: 4 uur (9:00-13:00)
Investering: €400 (excl. btw)
Aantal deelnemers: max. 5
